ボイトレ ストレッチ 杢保友佳子 4年前 今回は自宅でも出来るおすすめのボイストレーニング方法です。 大きな声を出さずに発声練習出来ますので外出が出来ない時に最適です。 さぁ一緒にお家レッスン始めましょう!