風邪★

みなさま、風邪引かれていませんか~??

インフルエンザだけでなく、風邪も猛威を振るっているみたいですね。。
レイドバックの生徒さんの中にも、体調を崩されている方がいらっしゃるので、
とっても心配です。

私は、風邪菌が今体の中に入った!と思った瞬間に、うがいうがいうがいです。
後は、その日はゆっくりする。
これで、今のところ乗り切っています!
あと、大好きな葛湯を飲むと体の芯からホッコリします。

そして、風邪予防にはやはり手洗い・うがい等基本的な事が一番大切ですね!

これからどんどん寒くなっていきます。皆様、風邪には気をつけていきましょうね!